1 Calorii
1.1 calorii
413,00 kcal200,00 kcal
0
904
1.2 Calorii În 1 Cupa
545,00 kcalNu e disponibil
70
1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.4 Calorii În 1 Oz
116,00 kcalNu e disponibil
12.2
204
1.5 Calorii 1 felie de
116,00 kcalNu e disponibil
12.2
425
1.6 Portie
1.7 proteine
1.8 Carbohidrați
1.8.1 Fibră
1.8.2 Zahăr
1.9 grăsimi
1.9.1 Conținut de grăsime
1.9.2 Grăsime saturată
1.9.3 Grasimi nesaturate
Nu e disponibilNu e disponibil
0
162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
1.9.5 mononesaturate Grăsime
2 Nutriție
2.1 Portie
2.2 colesterol
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mgNu e disponibil
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mgNu e disponibil
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,11 mgNu e disponibil
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mgNu e disponibil
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pgNu e disponibil
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
1,60 pgNu e disponibil
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
2.3.9 Vitamina D
24,00 UINu e disponibil
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pgNu e disponibil
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,28 mgNu e disponibil
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
2,70 pgNu e disponibil
0
30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
1.011,00 mg220,00 mg
0
1705
2.4.2 Fier
2.4.3 Magneziu
36,00 mgNu e disponibil
0
444
2.4.4 Fosfor
605,00 mgNu e disponibil
0
1409
2.4.5 Potasiu
81,00 mgNu e disponibil
0
1794
2.4.6 Sodiu
714,00 mg150,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
3,90 mgNu e disponibil
0
7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
33,19 GNu e disponibil
0
221
2.5.2 Cofeină
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
N / A
3.2.2 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
N / A
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
3.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu, Necunoscut
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4 Ce este
4.1 Ce este
Produs lactat
Fel de lapte
4.1.1 Culoare
Galben deschis
Nu e disponibil
4.1.2 Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.1.3 Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.1.4 Vegetarian
4.2 Origine
5 Modul de a face
5.1 Portie
5.2 ingrediente
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator
recipient
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
15- 20 minute
3 până la 5 zile
5.4.2 Timp de gătit
5.4.3 Timp de imbatranire
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
383,00 ° F55,00 ° F
-20
383
5.5.2 Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni
Necunoscut