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 Dieta Mea Lactate

Gruyere Brânză Vs Congelate Custard Nutriție

Gruyere Brânză
Congelate Custard
Congelate Custard Vs Gruyere Brânză Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
110,00 mg   
7
55,00 mg   
26
vitamine
  
  
vitamina A
948,00 UI   
17
217,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
15
0,15 mg   
9
Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
30
0,41 mg   
12
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
36
0,32 mg   
15
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
19
0,22 mg   
11
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
30,00 pg   
12
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,60 pg   
10
1,17 pg   
18
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,40 mg   
24
Vitamina D
24,00 UI   
17
Nu e disponibil   
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
Nu e disponibil   
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,28 mg   
21
Nu e disponibil   
Vitamina K (filochinona)
2,70 pg   
9
Nu e disponibil   
minerale
  
  
Calciu
1.011,00 mg   
6
228,00 mg   
39
Fier
0,17 mg   
99+
1,93 mg   
8
Magneziu
36,00 mg   
12
45,00 mg   
9
Fosfor
605,00 mg   
8
332,00 mg   
31
Potasiu
81,00 mg   
99+
540,00 mg   
9
Sodiu
714,00 mg   
15
281,00 mg   
34
Zinc
3,90 mg   
6
1,05 mg   
31
Alte
  
  
Apă
33,19 G   
Nu e disponibil   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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