×

Gouda Brânză
Gouda Brânză

Urda
Urda



ADD
Compare
X
Gouda Brânză
X
Urda

Gouda Brânză Vs Urda

Calorii

Calorii În 1 Cupa

356,00 kcal84,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

356,00 kcal136,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal30,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

101,00 kcal80,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

356,00 kcal240,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

24,94 G18,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

2,22 G6,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

2,22 G6,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

27,44 G4,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

27 %-
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

17,61 G0,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,20 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,66 G0,30 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

7,75 G1,30 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

114,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

563,00 UI384,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,33 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,06 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

21,00 pg13,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,54 pg0,29 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

20,00 UI6,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,24 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,30 pg0,70 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

400,00 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,52 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

70,00 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

444,00 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

1.409,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

600,00 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,14 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

41,46 G74,41 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
Rezultate obținute în păr strălucitor

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.

Culoare

Galben
-

Aromă

cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce
Lăptos, Dulce

Aromă

miros acru
Proaspăt

Vegetarian

Nu
da

Origine

Olanda
Israel

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă

Agent fermentatie

Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
-

Lucruri pe care trebuie

brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa
recipient

Durata de timp

Timp de pregatire

24 de ore
1 oră

Timp de gătit

120
10

Timp de imbatranire

12 luni
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

0,00 ° F41,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

În jurul valorii de 3 luni
-