×

Gouda Brânză
Gouda Brânză

Lapte iac
Lapte iac



ADD
Compare
X
Gouda Brânză
X
Lapte iac

Gouda Brânză Vs Lapte iac Nutriție

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

114,00 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

563,00 UI60,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,33 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,06 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

21,00 pg11,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,54 pg0,90 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

20,00 UI0,50 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 pg0,40 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,24 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,30 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

400,00 mg1.545,45 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,52 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

70,00 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

444,00 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

1.409,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

600,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,14 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

41,46 G83,00 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻