Formaggio Gouda

Yak latte

Formaggio Gouda vs Yak latte Nutrizione

Formaggio Gouda

Yak latte

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Nutrizione

Servendo taglia

100

Colesterolo

114,00 mg220,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamina A

563,00 IU60,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,33 mg0,15 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,06 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

21,00 µg11,00 µg

0 87

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Vitamina B12 (Cobalamina)

1,54 µg0,90 µg

0 4.03

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Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg1,40 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

20,00 IU0,50 IU

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 µg0,40 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,24 mg0,03 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

2,30 µg0,10 µg

0 30.3

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Minerali

Calcio

400,00 mg1.545,45 mg

0 1705

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Ferro

0,52 mg0,57 mg

0 70

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Magnesio

70,00 mg154,10 mg

0 444

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Fosforo

444,00 mg922,04 mg

0 1409

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Potassio

1.409,00 mg204,00 mg

0 1794

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Sodio

600,00 mg0,00 mg

0 7022.4

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Zinco

1,14 mg7,31 mg

0 7.31

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Altro

Acqua

41,46 g83,00 g

0 221

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Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

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