Acasă
Dieta Mea Lactate


Gouda Brânză Vs Iaurt inghetat


Iaurt inghetat Vs Gouda Brânză


Calorii

Calorii În 1 Cupa
356,00 kcal  
99+
221,00 kcal  
35

calorii
356,00 kcal  
29
139,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
16,00 kcal  
12

Calorii În 1 Oz
101,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
13

Calorii 1 felie de
356,00 kcal  
99+
159,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
24,94 G  
13
8,00 G  
99+

Carbohidrați
2,22 G  
99+
21,00 G  
25

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,22 G  
23
21,00 G  
99+

grăsimi
27,44 G  
99+
2,50 G  
14

Conținut de grăsime
27 %  
24
4 %  
4

Grăsime saturată
17,61 G  
99+
1,51 G  
13

Grasimi nesaturate
0,20 G  
3
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,66 G  
99+
0,07 G  
99+

mononesaturate Grăsime
7,75 G  
34
1,60 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
114,00 mg  
6
2,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
563,00 UI  
33
122,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg  
24
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
22
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
21,00 pg  
17
8,00 pg  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 pg  
11
0,05 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
20,00 UI  
26
2,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg  
33
0,06 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg  
15
0,20 pg  
31

minerale
  
  

Calciu
400,00 mg  
28
200,00 mg  
99+

Fier
0,52 mg  
26
0,00 mg  
99+

Magneziu
70,00 mg  
8
7,00 mg  
99+

Fosfor
444,00 mg  
20
62,00 mg  
99+

Potasiu
1.409,00 mg  
2
108,00 mg  
99+

Sodiu
600,00 mg  
25
45,00 mg  
99+

Zinc
1,14 mg  
33
0,19 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
41,46 G  
68,08 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică  
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  

Alte beneficii pe generale
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună  
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
Adaugă strălucire pielii, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, reduce Matreata  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2  
Conținut scăzut de grăsimi  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing  
-  

Ce este

Ce este
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.  
  • Iaurtul înghețat este un desert înghețat făcut din iaurt și uneori din alte produse lactate.
  • Variază de la puțin la mult mai acrișor decât înghețata, precum și cu un conținut mai scăzut de grăsimi datorită utilizării laptelui în loc de smântână.
  •   

Culoare
Galben  
-  

Aromă
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce  
-  

Aromă
miros acru  
-  

Vegetarian
Nu  
-  

Origine
Olanda  
american  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag  
grăsime din lapte, solid de lapte, indulcitor, iaurt Cultura  

Agent fermentatie
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa  
Castron, Blender, Ice cream Maker, Ceașcă de măsurare, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24 de ore  
30- 40 minute  

Timp de gătit
120  
90  

Timp de imbatranire
12 luni  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
0,00 ° F  
24
-20,00 ° F  
25

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni  
1 lună  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate