×

Gouda Brânză
Gouda Brânză

Brânză elvețiană
Brânză elvețiană



ADD
Compare
X
Gouda Brânză
X
Brânză elvețiană

Gouda Brânză Vs Brânză elvețiană

Calorii

Calorii În 1 Cupa

356,00 kcal519,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

356,00 kcal393,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

101,00 kcal111,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

356,00 kcal110,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

24,94 G26,96 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

2,22 G1,44 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

2,22 G0,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

27,44 G30,99 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

27 %26 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

17,61 G18,23 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,20 G2,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,66 G1,34 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

7,75 G8,05 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

114,00 mg92,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

563,00 UI1.047,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,33 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,06 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

21,00 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,54 pg3,06 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

20,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,24 mg0,60 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,30 pg1,40 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

400,00 mg890,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,52 mg0,13 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

70,00 mg33,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

444,00 mg574,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

1.409,00 mg574,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

600,00 mg187,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,14 mg4,37 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

41,46 G37,63 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile

Alte beneficii pe generale

Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.

Culoare

Galben
Galben pal

Aromă

cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce
cu gust de nucă, Dulce

Aromă

miros acru
gustos, Puternic

Vegetarian

Nu
da

Origine

Olanda
Elveţia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă

Agent fermentatie

Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

Lucruri pe care trebuie

brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică

Durata de timp

Timp de pregatire

24 de ore
3- 4 oră

Timp de gătit

120
40

Timp de imbatranire

12 luni
2 - 4 săptămâni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

0,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

În jurul valorii de 3 luni
1 lună