×

Gomme
Gomme

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Gomme
X
Smetana

Gomme Vs Smetana

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

-331,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

0,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

43,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

-123,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

-208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

0,00 G2,50 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

12,00 G2,40 G
0 205
👆🏻

Fibră

2,50 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

1,50 G2,40 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

3,50 G30,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

-25 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

3,50 G18,20 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

2,00 G0,40 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,00 G1,10 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,25 G9,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

2,50 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

2,50 UI60,30 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

3,50 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

2,50 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 pg0,40 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

4,50 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 UI0,60 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

2,50 pg0,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,25 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

4,25 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

0,25 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

5,25 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

3,25 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

0,25 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

1,25 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

88,00 G63,80 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie

Alte beneficii pe generale

Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

-
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Ce este

Gomme este un fel de mâncare norvegian tradițional utilizat pentru cina sau un desert, de obicei, ca se raspandeste pe felii de pâine, lefse, și altele similare.
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.

Culoare

-
-

Aromă

-
Acru

Aromă

-
Lăptos

Vegetarian

-
da

Origine

Norvegia
Rusia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

5-6 ouă, Zahar brun, Zer, Bat de scortisoara, Lapte de grăsime plin
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

oală mare
Castron

Durata de timp

Timp de pregatire

15- 20 minute
24-36 ore

Timp de gătit

180
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

32,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
10 până la 14 zile