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 Dieta Mea Lactate

Gomme Vs Gjetost Brânză Nutriție

Gomme
Gjetost Brânză
Gjetost Brânză Vs Gomme Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
2,50 mg  
99+
94,00 mg  
14
vitamine
  
  
vitamina A
2,50 UI  
99+
1.113,00 UI  
6
Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg  
1
0,32 mg  
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
1,38 mg  
3
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,81 mg  
12
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,27 mg  
8
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg  
99+
5,00 pg  
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg  
99+
2,42 pg  
5
Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,25 UI  
99+
0,00 UI  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg  
3
0,00 pg  
19
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,00 mg  
99+
Vitamina K (filochinona)
4,25 pg  
6
0,00 pg  
33
minerale
  
  
Calciu
0,25 mg  
99+
0,52 mg  
99+
Fier
5,25 mg  
3
70,00 mg  
1
Magneziu
3,25 mg  
99+
444,00 mg  
1
Fosfor
2,50 mg  
99+
1.409,00 mg  
1
Potasiu
0,25 mg  
99+
600,00 mg  
5
Sodiu
1,25 mg  
99+
1,14 mg  
99+
Zinc
0,25 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Alte
  
  
Apă
88,00 G  
13,44 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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