Gjetost Brânză

Port De Brânză Salut

Gjetost Brânză Vs Port De Brânză Salut Fapte

Gjetost Brânză

Port De Brânză Salut

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

466,00 kcal352,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

1.058,00 kcalNu e disponibil

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

65,00 kcalNu e disponibil

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

132,00 kcalNu e disponibil

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

89,00 kcalNu e disponibil

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

9,65 G23,78 G

0 215

1.8 Carbohidrați

42,65 G0,57 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

Nu e disponibil0,57 G

0 54.08

1.9 grăsimi

29,51 G28,20 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibilNu e disponibil

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

19,16 G22,03 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

0,00 G162,00 G

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

0,94 G0,96 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

7,88 G12,33 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

94,00 mg0,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

1.113,00 UI1.092,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,32 mg0,01 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

1,38 mg0,24 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,81 mg0,06 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,27 mg0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

5,00 pg18,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

2,42 pg1,50 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,00 UI21,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,50 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg0,24 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

0,00 pg2,40 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

0,52 mg650,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

70,00 mg0,43 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

444,00 mg24,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

1.409,00 mg360,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

600,00 mg136,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

1,14 mg534,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,00 mg2,60 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

13,44 G45,45 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B

Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută să câștige în greutate, Stimulează sistemul imunitar, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Previne aparitia cariilor dentare, Protejează boala parodontală, Protejeaza impotriva bolilor de inima, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

3.2.2 Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Nu există utilizări găsite

Nu e disponibil

3.3.2 Importanța nutrițională

Necunoscut

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Nu e disponibil

4 Ce este

4.1 Ce este

Gjeitost este un norvegian, Semi Greu, Brânză, Made De la vacă pasteurizată și lapte de capră.

Portul este o vaca Salut semi-moale pasteurizate branza Lapte De la Pays De La Loire, Franța, cu un distinctiv Orange șorici și o Flavour Ușoară.

4.1.1 Culoare

aur Orange

Nu e disponibil

4.1.2 Aromă

Carmel ars, Dulce