×

gelato
gelato

Iaurt
Iaurt



ADD
Compare
X
gelato
X
Iaurt

gelato Vs Iaurt Fapte

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

197,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

210,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

90,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

90,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

127,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,50 G5,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

23,00 G3,60 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

20,00 G3,24 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

13,00 G0,39 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

7 %3 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

7,00 G0,12 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,35 G0,01 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

3,00 G0,05 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

45,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

400,00 UI4,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,01 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,09 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,30 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

-7,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 pg0,75 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

40,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,11 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

100,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

0,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

0,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

0,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

70,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,00 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

65,00 G85,10 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Reduce tensiunea arteriala
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile

Alte beneficii pe generale

Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, furnizeaza energie
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Lightens tonul pielii, softner piele naturala, piele întinerește
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire

Ingrijirea parului

Intareste radacinii firului de par
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in vitamina A
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D

Alergie

Simptomele de alergie

-
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing

Ce este

Ce este

Gelato, un cuvânt italian pentru inghetata, se face cu lapte, smântână, zaharurile și ingrediente diverse aromatizante, care sunt mai putine calorii, grăsimi și zahăr decât înghețată.
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.

Culoare

-
alb

Aromă

-
cremoase

Aromă

-
Proaspăt

Vegetarian

da
Nu

Origine

Egipt, Italia, Roma
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

½ ceasca de zahar, 2½ cesti de lapte integral, 2 pahare de apa, Extract de vanilie 2 linguriță, 5-6 ouă, Piure de capsuni sau sirop de ciocolata
Lapte, Sare, Oţet

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, Blender, cratiță, Pan puțin adânci, Agitator
Castron, Tigaie, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

3- 4 oră
8- 10 oră

Timp de gătit

30
15

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

98,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 luni
3- 5 zile