Fromage Frais

Roquefort Brânză

Fromage Frais Vs Roquefort Brânză Fapte

Fromage Frais

Roquefort Brânză

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

50,00 kcal369,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibilNu e disponibil

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibilNu e disponibil

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibil105,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

8,00 G21,54 G

0 215

1.8 Carbohidrați

4,20 G2,00 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

4,20 GNu e disponibil

0 54.08

1.9 grăsimi

0,10 G30,64 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibilNu e disponibil

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

Nu e disponibil19,26 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

Nu e disponibil0,00 G

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

Nu e disponibil1,32 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

Nu e disponibil8,47 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

Nu e disponibil90,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

Nu e disponibil1.047,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

Nu e disponibil0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

Nu e disponibil0,59 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

Nu e disponibil0,73 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

Nu e disponibil0,12 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

Nu e disponibil49,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

Nu e disponibil0,64 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

Nu e disponibil0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

Nu e disponibilNu e disponibil

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

Nu e disponibilNu e disponibil

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

Nu e disponibilNu e disponibil

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

Nu e disponibilNu e disponibil

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

90,00 mg662,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

Nu e disponibil0,56 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

Nu e disponibil30,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

Nu e disponibil392,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

Nu e disponibil91,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

30,00 mg1.809,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

Nu e disponibil2,08 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

80,00 G39,38 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar

Sistemul nervos SIDA,, Anti-inflamator, Acesta inhibă propagarea Chlamydia

3.1.1 Alte beneficii pe generale

furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar

Acesta inhibă migrarea leucocitelor LPS, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

efect antioxidativ

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

3.2.2 Ingrijirea parului

Intareste radacinii firului de par

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Nu există utilizări găsite

Folosit pentru a face pansamente și topping-uri pe Prăjitura și salate

3.3.2 Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, conţine magneziu, Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Nu e disponibil

Diaree, Răgușeală a gâtului care determină dificultăți la înghițire, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, crize de tuse persistente, Nas înfundat sau rinoree, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

4 Ce este

4.1 Ce este

Produs lactat

Roquefort este o brânză albastră franceză, Made din lapte de oaie.

4.1.1 Culoare

Nu e disponibil

Albastru

4.1.2 Aromă

Nu e disponibil

Sărat, ascuțit, astringent

4.1.3 Aromă

Nu e disponibil