Acasă
Dieta Mea Lactate


Fromage Frais Vs Romano Brânză


Romano Brânză Vs Fromage Frais


Calorii

Calorii În 1 Cupa
133,00 kcal  
17
452,00 kcal  
99+

calorii
50,00 kcal  
99+
387,00 kcal  
19

Calorii In 1 Tbsp
26,00 kcal  
19
108,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
50,00 kcal  
22
110,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
42,00 kcal  
6
298,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
31,80 G  
6

Carbohidrați
4,20 G  
99+
3,63 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,20 G  
39
0,73 G  
16

grăsimi
0,10 G  
1
26,94 G  
99+

Conținut de grăsime
2 %  
2
28 %  
25

Grăsime saturată
1,20 G  
10
17,12 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,10 G  
2
0,10 G  
2

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
0,59 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
7,84 G  
32

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
3,50 mg  
99+
104,00 mg  
8

vitamine
  
  

vitamina A
50,00 UI  
99+
415,00 UI  
40

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
9
0,37 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,09 mg  
19

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg  
19
7,00 pg  
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg  
99+
1,12 pg  
20

Vitamina C (acid ascorbic)
4,20 mg  
4
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 UI  
99+
20,00 UI  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg  
14
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,49 mg  
23
0,23 mg  
34

Vitamina K (filochinona)
1,20 pg  
23
2,20 pg  
16

minerale
  
  

Calciu
90,00 mg  
99+
1.064,00 mg  
4

Fier
0,20 mg  
99+
0,77 mg  
18

Magneziu
9,00 mg  
99+
41,00 mg  
11

Fosfor
124,00 mg  
99+
760,00 mg  
5

Potasiu
150,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Sodiu
30,00 mg  
99+
1.433,00 mg  
7

Zinc
0,50 mg  
99+
2,58 mg  
24

Alte
  
  

Apă
80,00 G  
30,91 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar  
controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea  

Alte beneficii pe generale
furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar  
Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
efect antioxidativ  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Acesta funcționează excelent ca brânză de masă  

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Produs lactat  
Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.  

Culoare
-  
Galben pal  

Aromă
-  
Blând, ascuțit, astringent  

Aromă
-  
Puternic  

Vegetarian
-  
da  

Origine
american, Franţa  
Italia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Căpresc sau sau lapte de vacă de oaie  
Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele  

Agent fermentatie
-  
Streptococcus thermophilus  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Ceașcă de măsurare, Muselină, cratiță, Filtru, Agitator  
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră  
10- 12 oră  

Timp de gătit
15  
90  

Timp de imbatranire
-  
5 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
5- 7 zile  
2- 4 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză moale

Tipuri de brânză moale


Compara produse lactate