1 Calorii
1.1 Calorii În 1 Cupa
154,00 kcal113,00 kcal
70
1628
1.4 calorii
257,00 kcal352,00 kcal
0
904
1.7 Calorii In 1 Tbsp
8,00 kcal27,00 kcal
8
102
1.10 Calorii În 1 Oz
73,00 kcal99,00 kcal
12.2
204
1.13 Calorii 1 felie de
Nu se aplicăNu se aplică
12.2
425
1.18 Portie
1.19 proteine
1.22 Carbohidrați
1.22.3 Fibră
1.22.6 Zahăr
1.25 grăsimi
1.25.3 Conținut de grăsime
1.25.5 Grăsime saturată
1.25.8 Grasimi nesaturate
1.25.11 polinesaturate Grăsime
1.25.14 mononesaturate Grăsime
4 Nutriție
4.1 Portie
4.2 colesterol
4.5 vitamine
4.5.1 vitamina A
1.470,00 UI0,00 UI
0
2499
4.5.3 Vitamina B1 (tiamină)
4.5.6 Vitamina B2 (riboflavina)
4.5.10 Vitamina B3 (niacina)
4.5.13 Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg0,61 mg
-0.026
1.5
4.5.14 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4.5.18 Vitamina B12 (Cobalamina)
4.5.22 Vitamina C (acid ascorbic)
4.5.26 Vitamina D
4.5.29 Vitamina D (D2 + D3)
4.5.31 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
4.6.4 Vitamina K (filochinona)
4.8 minerale
4.8.1 Calciu
4.8.4 Fier
4.8.7 Magneziu
4.8.10 Fosfor
62,00 mg1.321,00 mg
0
1409
4.8.13 Potasiu
4.9.3 Sodiu
38,00 mg156,00 mg
0
7022.4
4.9.6 Zinc
7.7 Alte
7.7.1 Apă
7.7.4 Cofeină
11 Beneficii
11.1 Beneficii pentru sănătate
N / A
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia
11.2.1 Alte beneficii pe generale
N / A
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia
11.4 Coafura si frumusete Beneficiile
11.4.1 Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină
Nu se aplică
11.4.3 Ingrijirea parului
Nu se aplică
Nu se aplică
11.5 Importanța nutritivă și utilizările
11.5.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
11.5.3 Importanța nutrițională
N / A
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
11.7 Alergie
11.7.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
12 Ce este
12.1 Ce este
Frișcă este crema care este alimentat printr-un mixer, Whisk, sau furculiță până când nu este Lumina si pufoasa.
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.
12.1.1 Culoare
12.1.2 Aromă
Nu e disponibil
Depinde de agenți aromatizanți
12.1.3 Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
12.1.4 Vegetarian
12.2 Origine
13 Modul de a face
13.1 Portie
13.2 ingrediente
½ ceasca de zahar, 1 ceasca de smantana dulce
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt
13.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
13.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, Blender
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru
13.4 Durata de timp
13.4.1 Timp de pregatire
13.4.2 Timp de gătit
13.4.3 Timp de imbatranire
Nu se aplică
Nu e disponibil
13.5 Depozitare și valabilitate
13.5.1 Temperatura de refrigerare
40,00 ° F72,00 ° F
-20
383
13.5.3 Termen de valabilitate
3 zile
În jurul valorii de 6 luni