Calorii În 1 Cupa
154,00 kcal113,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorii
257,00 kcal352,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorii In 1 Tbsp
8,00 kcal27,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorii În 1 Oz
73,00 kcal99,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorii 1 felie de
52,00 kcal103,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Portie
100
100
proteine
3,20 G78,13 G
0
215
👆🏻
Carbohidrați
12,00 G6,25 G
0
205
👆🏻
Fibră
0,00 G3,10 G
0
10.3
👆🏻
Zahăr
8,00 G0,00 G
0
54.08
👆🏻
grăsimi
22,00 G1,56 G
0.1
175
👆🏻
Conținut de grăsime
30 %1 %
0
100
👆🏻
Grăsime saturată
14,00 G2,00 G
0
67
👆🏻
Grasimi nesaturate
0,00 G0,00 G
0
162
👆🏻
polinesaturate Grăsime
0,80 G0,30 G
0
48
👆🏻
mononesaturate Grăsime
6,00 G0,16 G
0
32.9
👆🏻
Portie
100
100
colesterol
76,00 mg27,03 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
1.470,00 UI0,00 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,61 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg2,02 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg1,14 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg0,61 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pg33,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 pg2,45 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
0,60 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
28,00 UI0,00 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pg0,00 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1,60 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
3,20 pg0,00 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
65,00 mg469,00 mg
0
1705
👆🏻
Fier
0,03 mg1,13 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
7,00 mg195,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
62,00 mg1.321,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
75,00 mg500,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
38,00 mg156,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,23 mg6,18 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
57,71 G3,44 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Beneficii pentru sănătate
-
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia
Alte beneficii pe generale
-
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină
-
Ingrijirea parului
-
-
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
-
-
Importanța nutrițională
-
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Alergie
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
Frișcă este crema care este alimentat printr-un mixer, Whisk, sau furculiță până când nu este Lumina si pufoasa.
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.
Culoare
-
alb
Aromă
-
Depinde de agenți aromatizanți
Aromă
-
-
Vegetarian
Nu
da
Origine
Europa
Europa
Portie
100
100
ingrediente
½ ceasca de zahar, 1 ceasca de smantana dulce
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt
Agent fermentatie
-
-
Lucruri pe care trebuie
Castron, Blender
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru
Durata de timp
Timp de pregatire
10- 15 minute
8- 10 oră
Timp de gătit
-
-
Timp de imbatranire
-
-
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
40,00 ° F72,00 ° F
-20
383
👆🏻
Termen de valabilitate
3 zile
În jurul valorii de 6 luni