×

Fraiche creme
Fraiche creme

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Fraiche creme
X
Smetana

Fraiche creme Vs Smetana

Calorii

Calorii În 1 Cupa

457,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

393,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

52,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

110,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

396,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

2,26 G2,50 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

1,46 G2,40 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

1,80 G2,40 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

31,00 G30,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

28 %25 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

22,10 G18,20 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,20 G0,40 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,85 G1,10 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

7,66 G9,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

57,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

190,00 UI60,30 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,17 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,16 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

23,50 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,12 pg0,40 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,50 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,20 UI0,60 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 pg0,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,50 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

75,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,08 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

0,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

64,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

101,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

26,70 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,24 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

64,20 G63,80 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

lactoză cu intoleranță, Scade riscul de boală coronariană, siguranță microbiologică, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie

Alte beneficii pe generale

alimente cu conținut scăzut de carbohidrati
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină, hidratant natural, Protejează pielea împotriva uscăciune
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

-
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Ce este

Fraiche creme
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.

Culoare

alb
-

Aromă

Acru
Acru

Aromă

Proaspăt
Lăptos

Vegetarian

da
da

Origine

Franţa
Rusia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

lapte bătut Cultured, Cremă Heavy pasteurizată
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

tifon, Borcan de sticlă, Agitator
Castron

Durata de timp

Timp de pregatire

5 minute
24-36 ore

Timp de gătit

2 zile
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

3- 5 zile
10 până la 14 zile