Acasă
Dieta Mea Lactate


Fraiche creme Vs Chefir Fapte


Chefir Vs Fraiche creme Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
457,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28

calorii
393,00 kcal  
17
41,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
52,00 kcal  
29
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
110,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
18

Calorii 1 felie de
396,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
5

Portie
100  
100  

proteine
2,26 G  
99+
3,79 G  
99+

Carbohidrați
1,46 G  
99+
4,48 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
1,80 G  
22
4,61 G  
99+

grăsimi
31,00 G  
99+
0,93 G  
7

Conținut de grăsime
28 %  
25
3 %  
3

Grăsime saturată
22,10 G  
99+
0,66 G  
7

Grasimi nesaturate
0,20 G  
3
0,04 G  
1

polinesaturate Grăsime
0,85 G  
30
0,05 G  
99+

mononesaturate Grăsime
7,66 G  
35
0,31 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
57,00 mg  
24
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
190,00 UI  
99+
569,00 UI  
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
32
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
34
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
34

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
23,50 pg  
16
13,00 pg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 pg  
99+
0,29 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,50 mg  
31
0,20 mg  
36

Vitamina D
0,20 UI  
99+
41,00 UI  
13

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
1,00 pg  
8

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,50 mg  
22
0,02 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
75,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Fier
0,08 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magneziu
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Fosfor
64,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potasiu
101,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Sodiu
26,70 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zinc
0,24 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
64,20 G  
90,07 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Scade riscul de boală coronariană, siguranță microbiologică, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  

Alte beneficii pe generale
alimente cu conținut scăzut de carbohidrati  
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, hidratant natural, Protejează pielea împotriva uscăciune  
Oferă o piele mai fină  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor  
Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Fraiche creme  
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.  

Culoare
alb  
-  

Aromă
Acru  
înspumat  

Aromă
Proaspăt  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Franţa  
regiunile Caucazului de Nord  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
lapte bătut Cultured, Cremă Heavy pasteurizată  
Seminte de chefir, Tot laptele  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
tifon, Borcan de sticlă, Agitator  
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
5 minute  
10- 12 oră  

Timp de gătit
2 zile  
20  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
3- 5 zile  
2- 3 săptămâni  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate cu continut caloric ridicat

Produse lactate cu continut caloric ridicat


Compara produse lactate