Acasă
Dieta Mea Lactate


Fraiche creme Vs Brânză elvețiană


Brânză elvețiană Vs Fraiche creme


Calorii

calorii per 100g
393,00 kcal   
17
393,00 kcal   
17

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
519,00 kcal   
19

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
59,00 kcal   
12

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
111,00 kcal   
19

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
110,00 kcal   
10

Portie
100   
100   

proteine
2,26 G   
99+
26,96 G   
8

Carbohidrați
1,46 G   
99+
1,44 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
1,80 G   
21
0,00 G   

grăsimi
31,00 G   
99+
30,99 G   
99+

% Conținut de grăsime
28 %   
11
Nu e disponibil   

Grăsime saturată
22,10 G   
99+
18,23 G   
99+

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
2,00 G   
9

polinesaturate Grăsime
0,85 G   
29
1,34 G   
15

mononesaturate Grăsime
7,66 G   
33
8,05 G   
26

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
57,00 mg   
24
92,00 mg   
16

vitamine
  
  

vitamina A
190,00 UI   
99+
1.047,00 UI   
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
32
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,30 mg   
26

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
25
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
25

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
23,50 pg   
14
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 pg   
99+
3,06 pg   
2

Vitamina C (acid ascorbic)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,20 UI   
38
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,50 mg   
17
0,60 mg   
13

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
1,40 pg   
18

minerale
  
  

Calciu
75,00 mg   
99+
890,00 mg   
7

Fier
0,08 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magneziu
0,00 mg   
99+
33,00 mg   
13

Fosfor
64,00 mg   
99+
574,00 mg   
9

Potasiu
101,00 mg   
99+
574,00 mg   
6

Sodiu
26,70 mg   
99+
187,00 mg   
40

Zinc
0,24 mg   
99+
4,37 mg   
4

Alte
  
  

Apă
64,20 G   
37,63 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Scade riscul de boală coronariană, siguranță microbiologică, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși   
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile   

Alte beneficii pe generale
alimente cu conținut scăzut de carbohidrati   
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, hidratant natural, Protejează pielea împotriva uscăciune   
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor   
Nu e disponibil   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice   
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut   

Alergie
  
  

Fraiche creme Și Brânză elvețiană Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Fraiche creme   
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.   

Culoare
alb   
Galben pal   

Fraiche creme Și Brânză elvețiană Aromă
Acru   
cu gust de nucă, Dulce   

Fraiche creme Și Brânză elvețiană Aromă
Proaspăt   
gustos, Puternic   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Franţa   
Elveţia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
lapte bătut Cultured, Cremă Heavy pasteurizată   
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   

Lucruri pe care trebuie
tifon, Borcan de sticlă, Agitator   
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
5 minute   
3- 4 oră   

Timp de gătit
2 zile   
40   

Timp de imbatranire
Nu se aplică   
2 - 4 săptămâni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
3- 5 zile   
1 lună   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu continut caloric ridicat

Produse lactate cu continut caloric ridicat


Compara produse lactate