Acasă
Dieta Mea Lactate


Filmjolk Vs Iac Unt


Iac Unt Vs Filmjolk


Calorii

Calorii În 1 Cupa
70,00 kcal  
4
70,00 kcal  
4

calorii
60,00 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
15,00 kcal  
11
102,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
35,00 kcal  
14
204,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
58,00 kcal  
12
876,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
0,50 G  
99+

Carbohidrați
20,00 G  
26
12,00 G  
31

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
17,00 G  
99+
0,00 G  

grăsimi
4,00 G  
24
8,00 G  
39

Conținut de grăsime
3 %  
3
6 %  
6

Grăsime saturată
2,70 G  
28
5,00 G  
37

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,06 G  
99+
1,00 G  
21

mononesaturate Grăsime
0,96 G  
99+
2,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
0,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
13,44 UI  
99+
2,50 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,40 mg  
5
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,30 pg  
26
2,50 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg  
99+
0,35 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamina D
2,50 UI  
99+
0,25 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
2,50 pg  
3

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg  
29
4,25 pg  
6

minerale
  
  

Calciu
385,00 mg  
30
0,25 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magneziu
11,50 mg  
40
3,25 mg  
99+

Fosfor
93,10 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potasiu
170,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

Sodiu
37,50 mg  
99+
60,00 mg  
99+

Zinc
0,43 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
87,42 G  
0,25 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
constipație evită, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Secretie Stmulates de pancreas, ficat si bila, Întărește sistemul imunitar  
îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  
furnizeaza energie  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, softner piele naturala  
hidratant natural  

Ingrijirea parului
-  
Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Rezultate obținute în păr strălucitor  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Acesta este utilizat drept combustibil pentru lămpi cu unt, Lustruire haine de blană, Unt de iac rânced este utilizat pentru bronzare pieilor, Pentru a face sculpturi unt tradiționale din Tibet  

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice  
Conține cantități mari de Caroten, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, conținut bogat de grăsimi  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Flatulența sau gaz, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii  

Ce este

Ce este
Filmjolk este un produs de lapte fermentat tradițională din Suedia, și de produse lactate Produs comună în țările nordice.  
Iac Untul este untul Made din lapte de iac domesticit  

Culoare
alb  
Galben  

Aromă
Acru  
Untos, Sărat  

Aromă
miros acru  
-  

Vegetarian
da  
da  

Origine
tarile nordice  
Nepal  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte  
lapte de iac  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
putinei inalt din lemn, Paddle din lemn  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2 zile  
-  

Timp de gătit
-  
20  

Timp de imbatranire
-  
24 de ore  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
50,00 ° F  
14

Termen de valabilitate
10 până la 14 zile  
Aproximativ un an  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate