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Dieta Mea Lactate


Dulce de leche Vs Lapte Nutriție


Lapte Vs Dulce de leche Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
29,00 mg   
37
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
267,00 UI   
99+
47,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg   
13
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg   
24
5,00 pg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,31 pg   
99+
0,47 pg   
31

Vitamina C (acid ascorbic)
2,60 mg   
7
0,00 mg   
29

Vitamina D
6,00 UI   
28
1,00 UI   
33

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg   
15
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,20 mg   
28
0,01 mg   
40

Vitamina K (filochinona)
1,30 pg   
19
0,10 pg   
26

minerale
  
  

Calciu
251,00 mg   
38
125,00 mg   
99+

Fier
0,17 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magneziu
22,00 mg   
22
11,00 mg   
38

Fosfor
193,00 mg   
35
95,00 mg   
99+

Potasiu
350,00 mg   
15
150,00 mg   
99+

Sodiu
129,00 mg   
99+
44,00 mg   
99+

Zinc
0,79 mg   
36
0,42 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
28,71 G   
89,92 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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