Acasă
Dieta Mea Lactate


Doogh Vs Shrikhand Fapte


Shrikhand Vs Doogh Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
60,00 kcal  
2
239,00 kcal  
39

calorii
61,00 kcal  
99+
279,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
8,00 kcal  
6
99,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
10,00 kcal  
1
180,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
31,00 kcal  
3
239,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
3,50 G  
99+
8,00 G  
99+

Carbohidrați
4,70 G  
99+
46,00 G  
7

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,70 G  
99+
42,70 G  
99+

grăsimi
3,30 G  
19
7,00 G  
38

Conținut de grăsime
1 %  
1
12 %  
11

Grăsime saturată
2,10 G  
22
4,00 G  
35

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,10 G  
99+
0,30 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,90 G  
99+
5,30 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
13,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
66,60 UI  
99+
630,00 UI  
30

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
20

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
28

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg  
30
17,00 pg  
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 pg  
99+
0,00 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,48 mg  
32
1,50 mg  
20

Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,40 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1,44 mg  
9
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
137,50 mg  
99+
71,60 mg  
99+

Fier
0,08 mg  
99+
0,50 mg  
28

Magneziu
12,00 mg  
38
11,00 mg  
99+

Fosfor
95,00 mg  
99+
62,50 mg  
99+

Potasiu
156,40 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Sodiu
7.022,40 mg  
1
30,00 mg  
99+

Zinc
0,45 mg  
99+
0,59 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
89,80 G  
61,50 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce Grăsimi nedorite, controale Diabet, Prezența de calciu, Întărește sistemul imunitar  
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  

Alte beneficii pe generale
-  
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la un somn mai bun, Ajută să câștige în greutate, Păstrează Feel completa  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Exfoliază pielea moarta din organism, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  

Ingrijirea parului
-  
reduce Matreata  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în vitamina D  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Doogh este o băutură răcoritoare care este făcută cu iaurt, apă și mentă.  
Shrikhand este un semi moale, dulceag acru, lapte integral Produs Se obține din Lactic fermentată cașului.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
da  
-  

Origine
Iran  
India  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Apă carbogazoasă, Mentă, Sare, Iaurt  
½ ceasca de zahar, Cardamom, Iaurt grecesc, Lapte, nuci, toroane șofran  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
ceașcă  
2 boluri, cratiță, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
3- 4 oră  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
32,00 ° F  
23

Termen de valabilitate
1 lună  
În jurul valorii de 6 luni  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de iaurt

Tipuri de iaurt

» Mai Mult Tipuri de iaurt

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate