Acasă
Dieta Mea Lactate


Shrikhand Vs Iaurt inghetat


Iaurt inghetat Vs Shrikhand


Calorii

Calorii În 1 Cupa
239,00 kcal  
39
221,00 kcal  
35

calorii
279,00 kcal  
99+
139,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
99,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
12

Calorii În 1 Oz
180,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
13

Calorii 1 felie de
239,00 kcal  
99+
159,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
8,00 G  
99+

Carbohidrați
46,00 G  
7
21,00 G  
25

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
42,70 G  
99+
21,00 G  
99+

grăsimi
7,00 G  
38
2,50 G  
14

Conținut de grăsime
12 %  
11
4 %  
4

Grăsime saturată
4,00 G  
35
1,51 G  
13

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
0,07 G  
99+

mononesaturate Grăsime
5,30 G  
99+
1,60 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
0,02 mg  
99+
2,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
630,00 UI  
30
122,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
20
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
17,00 pg  
21
8,00 pg  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
0,05 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,50 mg  
20
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,40 UI  
99+
2,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,20 pg  
31

minerale
  
  

Calciu
71,60 mg  
99+
200,00 mg  
99+

Fier
0,50 mg  
28
0,00 mg  
99+

Magneziu
11,00 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Fosfor
62,50 mg  
99+
62,00 mg  
99+

Potasiu
141,00 mg  
99+
108,00 mg  
99+

Sodiu
30,00 mg  
99+
45,00 mg  
99+

Zinc
0,59 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
61,50 G  
68,08 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  

Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la un somn mai bun, Ajută să câștige în greutate, Păstrează Feel completa  
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  
Adaugă strălucire pielii, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  

Ingrijirea parului
reduce Matreata  
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, reduce Matreata  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi  
Conținut scăzut de grăsimi  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Shrikhand este un semi moale, dulceag acru, lapte integral Produs Se obține din Lactic fermentată cașului.  
  • Iaurtul înghețat este un desert înghețat făcut din iaurt și uneori din alte produse lactate.
  • Variază de la puțin la mult mai acrișor decât înghețata, precum și cu un conținut mai scăzut de grăsimi datorită utilizării laptelui în loc de smântână.
  •   

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Origine
India  
american  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
½ ceasca de zahar, Cardamom, Iaurt grecesc, Lapte, nuci, toroane șofran  
grăsime din lapte, solid de lapte, indulcitor, iaurt Cultura  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
Castron, Blender, Ice cream Maker, Ceașcă de măsurare, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră  
30- 40 minute  

Timp de gătit
-  
90  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
32,00 ° F  
23
-20,00 ° F  
25

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni  
1 lună  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate