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 Dieta Mea Lactate

Doogh Vs Gjetost Brânză Nutriție

Doogh
Gjetost Brânză
Gjetost Brânză Vs Doogh Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
13,00 mg   
99+
94,00 mg   
14
vitamine
  
  
vitamina A
66,60 UI   
99+
1.113,00 UI   
6
Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,32 mg   
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
1,38 mg   
3
Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,81 mg   
9
Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
0,27 mg   
7
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
5,00 pg   
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 pg   
39
2,42 pg   
5
Vitamina C (acid ascorbic)
0,48 mg   
23
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 UI   
39
0,00 UI   
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1,44 mg   
8
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
27
minerale
  
  
Calciu
137,50 mg   
99+
0,52 mg   
99+
Fier
0,08 mg   
99+
70,00 mg   
1
Magneziu
12,00 mg   
35
444,00 mg   
1
Fosfor
95,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
1
Potasiu
156,40 mg   
39
600,00 mg   
5
Sodiu
7.022,40 mg   
1
1,14 mg   
99+
Zinc
0,45 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
Nu e disponibil   
13,44 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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