Home

Lechería productos fermentados + -

Vaca leche lechería productos + -

Lechería productos para festivales + -

Tipos de yogur + -

Indio Lechería productos + -

mi dieta láctea


Natillas vs Leche en polvo Nutrición


Leche en polvo vs Natillas Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
51,00 mg   
29
20,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
182,00 IU   
99+
22,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
0,42 mg   
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg   
37
1,55 mg   
2

Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg   
31
0,95 mg   
8

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
28
0,36 mg   
6

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µg   
26
50,00 µg   
7

Vitamina B12 (cobalamina)
0,52 µg   
29
4,03 µg   
1

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg   
28
6,80 mg   
2

Vitamina D
47,00 IU   
9
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
1,20 µg   
5
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg   
25
0,10 µg   
26

Minerales
  
  

Calcio
139,00 mg   
99+
1.257,00 mg   
3

Hierro
0,51 mg   
26
0,32 mg   
35

Magnesio
16,00 mg   
30
110,00 mg   
7

Phosphorus
130,00 mg   
99+
968,00 mg   
3

Potasio
207,00 mg   
26
1.794,00 mg   
1

Sodio
84,00 mg   
99+
535,00 mg   
27

Zinc
0,51 mg   
99+
4,08 mg   
5

Otro
  
  

Agua
73,45 gramo   
3,16 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Los productos lácteos ricos en calcio

Los productos lácteos ricos en calcio


Comparación de los productos lácteos