Acasă
Dieta Mea Lactate


Cuajada Vs lassi Fapte


lassi Vs Cuajada Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
157,00 kcal  
26
110,00 kcal  
10

calorii
88,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
90,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
21

Calorii În 1 Oz
90,00 kcal  
40
30,00 kcal  
12

Calorii 1 felie de
90,00 kcal  
23
59,00 kcal  
13

Portie
100  
100  

proteine
4,52 G  
99+
3,05 G  
99+

Carbohidrați
6,60 G  
39
10,58 G  
34

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
6,46 G  
99+
14,00 G  
99+

grăsimi
4,77 G  
31
3,29 G  
18

Conținut de grăsime
5 %  
5
3 %  
3

Grăsime saturată
2,86 G  
30
1,00 G  
9

Grasimi nesaturate
0,30 G  
5
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,22 G  
99+
1,00 G  
21

mononesaturate Grăsime
1,28 G  
99+
2,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
16,00 mg  
99+
27,00 mg  
39

vitamine
  
  

vitamina A
99,00 UI  
99+
33,42 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg  
25
6,08 pg  
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 pg  
21
0,23 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
2,21 mg  
15

Vitamina D
3,20 UI  
37
0,22 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,18 mg  
38
0,09 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
1,62 pg  
20

minerale
  
  

Calciu
110,00 mg  
99+
101,39 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Magneziu
12,00 mg  
38
9,64 mg  
99+

Fosfor
105,00 mg  
99+
85,70 mg  
99+

Potasiu
131,00 mg  
99+
142,14 mg  
99+

Sodiu
100,00 mg  
99+
38,84 mg  
99+

Zinc
3,10 mg  
13
0,39 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
65,00 G  
91,20 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația  

Alte beneficii pe generale
-  
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
  • Cuajada este, tehnic vorbind, un tip de brânză proaspătă făcută din coagul de lapte, deși unii o consideră mai degrabă o budincă.
  • Este popular în nordul Spaniei și în zone din America de Sud și Centrală, cum ar fi Nicaragua, Brazilia și Costa Rica.
  
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Spania  
Europa, Grecia, Italia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
lapte 1/2 litru, Zahăr  
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient, Filtru  
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră  
10- 15 minute  

Timp de gătit
câteva ore  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
45,00 ° F  
16

Termen de valabilitate
1 lună  
3- 5 zile  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză moale

Tipuri de brânză moale


Compara produse lactate