×

Cuajada
Cuajada

Lapte de capra
Lapte de capra



ADD
Compare
X
Cuajada
X
Lapte de capra

Cuajada Vs Lapte de capra Fapte

Calorii

Calorii În 1 Cupa

157,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

88,00 kcal69,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

90,00 kcal17,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

90,00 kcal69,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

90,00 kcal69,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

4,52 G3,56 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

6,60 G4,45 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

6,46 G4,45 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

4,77 G4,14 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

5 %4 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

2,86 G2,67 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,30 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,22 G0,15 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,28 G1,11 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

16,00 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

99,00 UI198,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,21 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,30 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

13,00 pg1,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,10 pg0,07 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,20 UI51,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,30 pg1,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,18 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

110,00 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

12,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

131,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

100,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,10 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

65,00 G88,90 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos

Alte beneficii pe generale

-
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină

Ingrijirea parului

-
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D

Alergie

Simptomele de alergie

-
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Ce este

  • Cuajada este, tehnic vorbind, un tip de brânză proaspătă făcută din coagul de lapte, deși unii o consideră mai degrabă o budincă.
  • Este popular în nordul Spaniei și în zone din America de Sud și Centrală, cum ar fi Nicaragua, Brazilia și Costa Rica.
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.

Culoare

-
-

Aromă

-
Acru

Aromă

-
Goaty

Vegetarian

Nu
da

Origine

Spania
-

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

lapte 1/2 litru, Zahăr
-

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

recipient, Filtru
-

Durata de timp

Timp de pregatire

1 oră
-

Timp de gătit

câteva ore
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1 lună
5- 7 zile