Cremă

Iaurtul bulgar

Cremă Vs Iaurtul bulgar

Cremă

Iaurtul bulgar

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

821,00 kcal155,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

191,00 kcal140,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

52,00 kcal15,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

52,00 kcal59,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

52,00 kcal59,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

2,96 G8,00 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

2,80 G8,00 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

3,67 G6,00 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

19,10 G9,00 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

38 %10 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

10,18 G6,00 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,63 G0,00 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,79 G0,20 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

4,53 G0,50 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

2,50 mg40,00 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

656,00 UI40,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,21 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,65 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,09 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

2,00 pg15,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,14 pg0,49 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,80 mg1,20 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

44,00 UI150,00 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,10 pg1,50 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,12 mg0,37 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,70 pg0,00 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

91,00 mg275,00 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,05 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

9,00 mg32,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

92,00 mg117,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

136,00 mg380,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

72,00 mg105,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,32 mg0,50 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

74,51 G85,00 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B

Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea

Alte beneficii pe generale

Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Ea are multe utilizări culinare în ambele feluri de mâncare dulci și sărate.

Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină

Alergie

Simptomele de alergie

Ce este

Crema este un alb gros galben gras lichid de lapte care poate fi utilizat în deserturi sau ingredient pentru gătit.

Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.