Acasă
Dieta Mea Lactate


Crema inchegata Vs Iaurt


Iaurt Vs Crema inchegata


Calorii

Calorii În 1 Cupa
821,00 kcal  
99+
134,00 kcal  
18

calorii
577,00 kcal  
10
59,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
52,00 kcal  
29
9,00 kcal  
7

Calorii În 1 Oz
154,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
6

Calorii 1 felie de
480,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

Portie
100  
100  

proteine
4,00 G  
99+
5,00 G  
99+

Carbohidrați
2,30 G  
99+
3,60 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,30 G  
25
3,24 G  
31

grăsimi
63,50 G  
99+
0,39 G  
3

Conținut de grăsime
55 %  
36
3 %  
3

Grăsime saturată
40,13 G  
99+
0,12 G  
2

Grasimi nesaturate
0,50 G  
9
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
2,38 G  
9
0,01 G  
99+

mononesaturate Grăsime
16,81 G  
8
0,05 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
183,00 mg  
4
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
246,00 UI  
99+
4,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,12 mg  
99+
0,28 mg  
32

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,21 mg  
29

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,06 mg  
32

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg  
30
7,00 pg  
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg  
33
0,75 pg  
27

Vitamina C (acid ascorbic)
0,50 mg  
31
0,00 mg  
38

Vitamina D
9,20 UI  
33
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pg  
8
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1,10 mg  
10
0,01 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
1,00 pg  
25
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
187,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Fier
-  
0,07 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosfor
138,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Potasiu
42,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Sodiu
21,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
0,52 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
55,00 G  
85,10 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
-  
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile  

Alte beneficii pe generale
-  
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Ingredient important în mâncăruri dulci și deserturi  
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii  
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing  

Ce este

Ce este
Smântâna închegată (uneori numită smântână opărită, clouted, Devonshire sau Cornish) este o cremă groasă obținută prin încălzirea indirectă a laptelui integral de vacă folosind abur sau o baie de apă, apoi lăsându-l în tigăi puțin adânci să se răcească lent. În acest timp, conținutul de smântână se ridică la suprafață și formează „cheaguri” sau „coaguri”.  
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
cremoase  

Aromă
-  
Proaspăt  

Vegetarian
-  
Nu  

Origine
-  
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte, Crema neteda  
Lapte, Sare, Oţet  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, Ceașcă de măsurare, Cuptor cu microunde, Tigaie, Agitator  
Castron, Tigaie, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră  
8- 10 oră  

Timp de gătit
5  
15  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
175,00 ° F  
3
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
Până la 3 zile  
3- 5 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu continut caloric ridicat

Produse lactate cu continut caloric ridicat


Compara produse lactate