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Dieta Mea Lactate

Congelate Custard Vs Tot laptele Nutriție

Congelate Custard
Tot laptele
Tot laptele Vs Congelate Custard Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
55,00 mg   
26
10,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
217,00 UI   
99+
162,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,15 mg   
9
0,05 mg   
19
Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg   
12
0,17 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,32 mg   
15
0,09 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,22 mg   
11
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
30,00 pg   
12
5,00 pg   
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,17 pg   
18
0,45 pg   
33
Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg   
24
0,00 mg   
29
Vitamina D
Nu e disponibil   
51,00 UI   
6
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
1,30 pg   
4
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,07 mg   
37
Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,30 pg   
23
minerale
  
  
Calciu
228,00 mg   
39
113,00 mg   
99+
Fier
1,93 mg   
8
0,03 mg   
99+
Magneziu
45,00 mg   
9
10,00 mg   
99+
Fosfor
332,00 mg   
31
84,00 mg   
99+
Potasiu
540,00 mg   
9
132,00 mg   
99+
Sodiu
281,00 mg   
34
43,00 mg   
99+
Zinc
1,05 mg   
31
0,37 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
Nu e disponibil   
88,13 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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