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Congelate Custard Vs Lapte praf Nutriție

Congelate Custard
Lapte praf
Lapte praf Vs Congelate Custard Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
55,00 mg  
26
20,00 mg  
99+
vitamine
  
  
vitamina A
217,00 UI  
99+
22,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,15 mg  
9
0,42 mg  
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg  
13
1,55 mg  
2
Vitamina B3 (niacina)
0,32 mg  
22
0,95 mg  
11
Vitamina B6 (piridoxina)
0,22 mg  
12
0,36 mg  
6
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
30,00 pg  
14
50,00 pg  
8
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,17 pg  
19
4,03 pg  
1
Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg  
33
6,80 mg  
2
Vitamina D
2,80 UI  
40
0,00 UI  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,00 pg  
19
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,10 pg  
32
minerale
  
  
Calciu
228,00 mg  
39
1.257,00 mg  
3
Fier
1,93 mg  
8
0,32 mg  
37
Magneziu
45,00 mg  
9
110,00 mg  
7
Fosfor
332,00 mg  
31
968,00 mg  
3
Potasiu
540,00 mg  
9
1.794,00 mg  
1
Sodiu
281,00 mg  
34
535,00 mg  
27
Zinc
1,05 mg  
34
4,08 mg  
5
Alte
  
  
Apă
61,20 G  
3,16 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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