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Dieta Mea Lactate

Congelate Custard Vs Iaurt inghetat Nutriție

Congelate Custard
Iaurt inghetat
Iaurt inghetat Vs Congelate Custard Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
55,00 mg   
26
2,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
217,00 UI   
99+
122,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,15 mg   
9
0,03 mg   
29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg   
12
0,13 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,32 mg   
15
0,05 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,22 mg   
11
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
30,00 pg   
12
Nu e disponibil   
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,17 pg   
18
0,05 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg   
24
0,00 mg   
29
Vitamina D
Nu e disponibil   
2,00 UI   
32
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,06 mg   
38
Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,20 pg   
25
minerale
  
  
Calciu
228,00 mg   
39
200,00 mg   
99+
Fier
1,93 mg   
8
0,00 mg   
99+
Magneziu
45,00 mg   
9
7,00 mg   
99+
Fosfor
332,00 mg   
31
62,00 mg   
99+
Potasiu
540,00 mg   
9
108,00 mg   
99+
Sodiu
281,00 mg   
34
45,00 mg   
99+
Zinc
1,05 mg   
31
0,19 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
Nu e disponibil   
68,08 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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