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Helado Natillas vs Yogurt congelado Nutrición

Helado Natillas
Yogurt congelado
Yogurt congelado vs Helado Natillas Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
55,00 mg   
26
2,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
217,00 IU   
99+
122,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg   
9
0,03 mg   
29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg   
12
0,13 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,32 mg   
15
0,05 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,22 mg   
11
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
30,00 µg   
12
no disponible   
Vitamina B12 (cobalamina)
1,17 µg   
18
0,05 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,40 mg   
24
0,00 mg   
29
Vitamina D
no disponible   
2,00 IU   
32
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,06 mg   
38
Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,20 µg   
25
Minerales
  
  
Calcio
228,00 mg   
39
200,00 mg   
99+
Hierro
1,93 mg   
8
0,00 mg   
99+
Magnesio
45,00 mg   
9
7,00 mg   
99+
Phosphorus
332,00 mg   
31
62,00 mg   
99+
Potasio
540,00 mg   
9
108,00 mg   
99+
Sodio
281,00 mg   
34
45,00 mg   
99+
Zinc
1,05 mg   
31
0,19 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
no disponible   
68,08 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
<< Calorías

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