Acasă
Dieta Mea Lactate


Iaurt inghetat Vs Zincica


Zincica Vs Iaurt inghetat


Calorii

Calorii În 1 Cupa
221,00 kcal  
35
-  

calorii
139,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
16,00 kcal  
12
45,00 kcal  
26

Calorii În 1 Oz
32,00 kcal  
13
-  

Calorii 1 felie de
159,00 kcal  
99+
-  

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
2,70 G  
99+

Carbohidrați
21,00 G  
25
4,80 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
21,00 G  
99+
3,60 G  
33

grăsimi
2,50 G  
14
1,10 G  
9

Conținut de grăsime
4 %  
4
3 %  
3

Grăsime saturată
1,51 G  
13
0,95 G  
8

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,07 G  
99+
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,60 G  
99+
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
122,00 UI  
99+
569,00 UI  
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
34

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg  
33
13,00 pg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 pg  
99+
0,29 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamina D
2,00 UI  
99+
41,00 UI  
13

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,20 pg  
31
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
200,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magneziu
7,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Fosfor
62,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potasiu
108,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Sodiu
45,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zinc
0,19 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
68,08 G  
90,07 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, suportă Detoxifierea  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  
Activitatea anti-tumorală, Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Rac împiedică, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, suportă Detoxifierea  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Lumineaza tonul pielii, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la prevenirea rozacee, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic, Calmeaza iritarea pielii, Trateaza liniile fine si ridurile  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, reduce Matreata  
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Este un superdrink probiotic  

Importanța nutrițională
Conținut scăzut de grăsimi  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Crampe abdominale, tusea, Diaree, erupții cutanate pruriginoase, scaun care conțin sânge sau mucus în vrac, Nas înfundat sau rinoree, Lent pentru a câștiga în greutate sau înălțime  

Ce este

Ce este
  • Iaurtul înghețat este un desert înghețat făcut din iaurt și uneori din alte produse lactate.
  • Variază de la puțin la mult mai acrișor decât înghețata, precum și cu un conținut mai scăzut de grăsimi datorită utilizării laptelui în loc de smântână.
  •   
Žinčica sau Žinčice este o băutură făcută din lapte de oaie zer similar cu chefir. Este un produs secundar în procesul de producere a brânzei bryndza.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
Acru, Dulce  

Aromă
-  
miros acru  

Vegetarian
-  
da  

Origine
american  
Republica Cehă, Polonia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
grăsime din lapte, solid de lapte, indulcitor, iaurt Cultura  
lapte de oaie  

Agent fermentatie
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Lucruri pe care trebuie
Castron, Blender, Ice cream Maker, Ceașcă de măsurare, Agitator  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
30- 40 minute  
2 zile  

Timp de gătit
90  
2 zile  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
-20,00 ° F  
25
46,40 ° F  
15

Termen de valabilitate
1 lună  
10 până la 14 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate