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 Dieta Mea Lactate

Cheshire Brânză Vs Cuajada Nutriție

Cheshire Brânză
Cuajada
Cuajada Vs Cheshire Brânză Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
103,00 mg  
9
16,00 mg  
99+
vitamine
  
  
vitamina A
985,00 UI  
16
99,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,29 mg  
29
0,21 mg  
39
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,30 mg  
23
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
25
0,05 mg  
39
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg  
20
13,00 pg  
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg  
25
1,10 pg  
21
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
20,00 UI  
26
3,20 UI  
37
Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,30 pg  
15
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,21 mg  
35
0,18 mg  
38
Vitamina K (filochinona)
2,90 pg  
10
0,00 pg  
33
minerale
  
  
Calciu
643,00 mg  
20
110,00 mg  
99+
Fier
0,21 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Magneziu
21,00 mg  
26
12,00 mg  
38
Fosfor
464,00 mg  
16
105,00 mg  
99+
Potasiu
95,00 mg  
99+
131,00 mg  
99+
Sodiu
700,00 mg  
16
100,00 mg  
99+
Zinc
2,79 mg  
21
3,10 mg  
13
Alte
  
  
Apă
37,65 G  
65,00 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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