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Chefui Vs Lapte de vacă Nutriție

Chefui
Lapte de vacă
Lapte de vacă Vs Chefui Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
14,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+
vitamine
  
  
vitamina A
106,23 UI  
99+
153,33 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
-  
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
-  
5,00 pg  
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 pg  
99+
0,36 pg  
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,30 mg  
34
0,90 mg  
26
Vitamina D
4,04 UI  
36
51,00 UI  
6
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
17
1,30 pg  
5
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,09 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,30 pg  
29
minerale
  
  
Calciu
127,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+
Fier
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Magneziu
12,70 mg  
37
10,00 mg  
99+
Fosfor
95,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+
Potasiu
155,00 mg  
99+
253,00 mg  
23
Sodiu
49,00 mg  
99+
3,00 mg  
99+
Zinc
0,44 mg  
99+
0,38 mg  
99+
Alte
  
  
Apă
87,60 G  
87,80 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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