×

Chefir
Chefir

Lapte
Lapte



ADD
Compare
X
Chefir
X
Lapte

Chefir Vs Lapte Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100
100
1.2 colesterol
5,00 mg5,00 mg
Cremă de brânză Nutriție
0 325
1.7 vitamine
1.7.1 vitamina A
569,00 UI47,00 UI
Unt de arahide Nutriție
0 2499
1.8.1 Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg0,02 mg
Paneer Nutriție
0 3.5
1.8.2 Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg0,19 mg
Unt de cacao Nutriție
0 2.017
1.9.1 Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg0,09 mg
Unt de cacao Nutriție
0 13.112
1.10.1 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,04 mg
Frisca Nutriție
-0.026 1.5
1.12.1 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg5,00 pg
Unt de cacao Nutriție
0 87
1.4.2 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg0,47 pg
Unt de arahide Nutriție
0 4.03
1.4.3 Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg0,00 mg
Paneer
0 7.7
1.5.1 Vitamina D
41,00 UI1,00 UI
Iaurt Nutriție
0 301
1.5.3 Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pg0,00 pg
Unt
0 7.5
1.5.4 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,02 mg0,01 mg
Paneer Nutriție
0 24.21
1.5.8 Vitamina K (filochinona)
0,10 pg0,10 pg
Iaurt Nutriție
0 30.3
1.6 minerale
1.6.1 Calciu
130,00 mg125,00 mg
Unt de cacao Nutriție
0 1705
2.3.2 Fier
0,04 mg0,03 mg
Paneer Nutriție
0 70
2.3.5 Magneziu
12,00 mg11,00 mg
gelato Nutriție
0 444
2.3.7 Fosfor
105,00 mg95,00 mg
gelato Nutriție
0 1409
2.3.10 Potasiu
164,00 mg150,00 mg
gelato Nutriție
0 1794
2.3.12 Sodiu
40,00 mg44,00 mg
Unt de cacao Nutriție
0 7022.4
2.3.14 Zinc
0,46 mg0,42 mg
gelato Nutriție
0 7.31
2.4 Alte
2.4.1 Apă
90,07 G89,92 G
Unt de cacao Nutriție
0 221
2.4.3 Cofeină
0,00 G0,00 G
0 0