चास वि काजू लोणी पोषण

चास

काजू लोणी

काजू लोणी वि चास पोषण

पोषण

सर्विंग साइज़

100

कोलेस्ट्रॉल

10.00 mg

99+

0.00 mg

99+

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

115.15 IU

99+

0.00 IU

99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.08 mg

0.31 mg

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.37 mg

0.19 mg

99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.14 mg

1.60 mg

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.08 mg

0.25 mg

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

12.25 μg

68.00 μg

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.00 μg

99+

0.00 μg

99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

2.45 mg

0.00 mg

डी जीवनसत्व

2.45 IU

0.00 IU

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.00 μg

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.12 mg

0.00 mg

99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

0.24 µg

30.30 µg

मिनरल्स

कॅल्शियम

284.20 mg

43.00 mg

99+

लोह

0.12 mg

99+

5.03 mg

मॅग्नेशियम

26.95 mg

258.00 mg

फॉस्फरस

218.05 mg

457.00 mg

पोटॅशियम

369.95 mg

546.00 mg

सोडियम

257.25 mg

15.00 mg

99+

जस्त

1.03 mg

5.16 mg

इतर

पाणी

220.81 g

2.96 g

कॅफीन

0.00 g

फायदे >>

<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

फिल्मजोल्क
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

योगहर्ट
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

दही
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

काजू लोणी वि कुआजद
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

काजू लोणी वि विईली
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

काजू लोणी वि क्रीम फ्रेयिक्फ
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

चास वि काजू लोणी पोषण

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा