Acasă
Dieta Mea Lactate


Caramida Brânză Vs Smântână Nutriție


Smântână Vs Caramida Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
52,00 mg   
28

vitamine
  
  

vitamina A
1.080,00 UI   
9
436,00 UI   
36

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,35 mg   
22
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
0,12 mg   
32
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
20,00 pg   
16
11,00 pg   
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,26 pg   
16
0,30 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
22,00 UI   
20
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,26 mg   
23
0,40 mg   
18

Vitamina K (filochinona)
2,50 pg   
11
0,70 pg   
22

minerale
  
  

Calciu
674,00 mg   
16
141,00 mg   
99+

Fier
0,43 mg   
29
0,10 mg   
99+

Magneziu
24,00 mg   
20
11,00 mg   
38

Fosfor
451,00 mg   
19
85,00 mg   
99+

Potasiu
136,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Sodiu
560,00 mg   
26
70,00 mg   
99+

Zinc
2,60 mg   
21
0,30 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
41,11 G   
71,00 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate