caju Unt

Brânză ricotta

caju Unt Vs Brânză ricotta

caju Unt

Brânză ricotta

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

1.578,00 kcal339,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

587,00 kcal174,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

94,00 kcal39,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

94,00 kcal39,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

94,00 kcal174,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

17,56 G11,26 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

27,57 G3,04 G

0 205

👆🏻

Fibră

2,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

1,50 G0,27 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

49,41 G12,98 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

46 %13 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

9,76 G8,30 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

2,00 G2,00 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

8,35 G0,39 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

29,12 G3,63 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

0,00 mg51,00 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

0,00 UI445,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,31 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,20 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,60 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,25 mg0,04 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

68,00 pg12,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 pg0,34 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

0,00 UI10,00 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,20 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg0,11 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

30,30 pg1,10 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

43,00 mg207,00 mg

0 1705

👆🏻

Fier

5,03 mg0,38 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

258,00 mg11,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

457,00 mg2,50 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

546,00 mg105,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

15,00 mg84,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

5,16 mg1,16 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

2,96 G71,70 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B

Alte beneficii pe generale

Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

Ce este

Acaju Untul este o Spread alimentar Made De la Raw sau prăjite Cashews. Este bogat și cremoase în Aromă și atunci când sunt depozitate uleiurile și solide separate cu ușurință care necesitau a fi amestecate înainte de fiecare utilizare.

Ricotta este o brânză italiană din zer, obținută din zerul de lapte de oaie, vacă, capră sau bivoliță italiană, rămas după producția de brânză.
Ca și alte brânzeturi din zer, se obține prin coagularea proteinelor care rămân după ce cazeina a fost utilizată pentru a face brânza, în special albumina și globulina.