×

Cacık
Cacık

Unt de arahide
Unt de arahide



ADD
Compare
X
Cacık
X
Unt de arahide

Cacık Vs Unt de arahide

Calorii

Calorii În 1 Cupa

150,00 kcal1.543,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

47,00 kcal598,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

14,00 kcal96,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

14,00 kcal188,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

78,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

2,00 G22,21 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

14,94 G22,31 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G5,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

9,78 G10,49 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

4,95 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

10 %-
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,40 G3,50 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G2,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,52 G1,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

2,83 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

5,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

33,00 UI0,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,07 mg0,15 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,25 mg13,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,44 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

4,00 pg87,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,44 pg0,00 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

29,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,70 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,08 mg9,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

157,00 mg49,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

1,00 mg1,74 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

0,00 mg168,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

126,00 mg335,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

108,00 mg558,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

347,00 mg426,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,00 mg2,51 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

89,02 G0,25 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia
lactoză cu intoleranță, Mușchii puternici și sănătoși, controale Diabet, previne obezitatea, Absorbția de calciu și vitamina B, Scade riscul de boală coronariană, Scade riscul de calculi biliari, Rac împiedică, intareste oasele

Alte beneficii pe generale

Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B
Reduce Grăsimi nedorite, Bun pentru oase, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Protejeaza impotriva bolilor de inima

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

Excelent Balsam de păr
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Folosite ca umplutură în interiorul jucării câine, Folosit pentru a combate malnutriția în țările afectate de foamete, Folosit pentru a face un alimentator simplu pasăre în aer liber

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
Sursă bună de calorii, Sursă bună de fibre dietetice, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de vitamina B3, Sursă bună de vitamina B5, Sursa buna de vitamina B6, fier bogat, bogate în magneziu, mangan bogat, fosfor bogat, Bogat în cupru, Bogat în fier, Bogat în fosfor, Sursa de vitamina E

Alergie

Simptomele de alergie

-
Crampe abdominale, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strângere de gât, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

  • Este un fel de mâncare din iaurt condimentat, strecurat sau diluat, consumat în fostele țări otomane.
  • Este similar cu taratorul din bucătăria balcanică.
  • Se face din iaurt sărat strecurat sau iaurt diluat amestecat cu castraveți, usturoi, sare, ulei de măsline, uneori cu oțet sau suc de lămâie și unele ierburi aromatice precum mărar, mentă, pătrunjel, cimbru etc.
Unt de arahide este o pastă alimentară Made De la uscat prăjită Alune, cu adaos de sare, zahăr, uleiuri din semințe, și emulsifianți.

Culoare

-
Maro

Aromă

Acru
cremoase, cu gust de nucă

Aromă

Proaspăt, miros acru
cu gust de nucă

Vegetarian

da
da

Origine

Curcan
american

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt
Ulei de arahide, prăjită Alune, Sare, Zahăr, emusifiers

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron
2 boluri, cratiță, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

15- 20 minute
10 minute

Timp de gătit

-
5

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F68,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1 zi
În jurul valorii de 3 luni