×

cacik
cacik

neufchâtel
neufchâtel



ADD
Compare
X
cacik
X
neufchâtel

cacik Vs neufchâtel

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

150,00 kcal253,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

47,00 kcal253,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

14,00 kcal70,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

14,00 kcal72,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

78,00 kcal253,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

2,00 G9,15 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

14,94 G3,59 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

9,78 G3,19 G
0 54.08
👆🏻

Fats

4,95 G22,78 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

10 %23 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

1,40 G0,28 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G21,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,52 G21,00 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

2,83 G21,00 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

5,00 mg21,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

33,00 IU841,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,24 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,25 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

4,00 ug14,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,44 ug0,30 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

29,00 IU10,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,70 ug0,30 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,08 mg0,40 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug1,70 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

157,00 mg117,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

1,00 mg0,13 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

0,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

126,00 mg138,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

108,00 mg152,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

347,00 mg334,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

1,00 mg0,82 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

89,02 G63,11 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering
Absorps van calcium en vitamine B

Andere algemene voordelen

Yoghurt is rijk aan calcium, fosfor en vitamine B
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid

Haarverzorging

Uitstekende conditioner
-

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
-

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

  • Het is een gerecht van gekruide, gezeefde of verdunde yoghurt, dat in alle voormalige Ottomaanse landen werd gegeten.
  • Het lijkt op tarator uit de Balkankeuken.
  • Het bestaat uit gezouten, uitgelekte yoghurt of verdunde yoghurt gemengd met komkommers, knoflook, zout, olijfolie, soms met azijn of citroensap en wat kruiden zoals dille, munt, peterselie, tijm etc.
Neufchatel is een Franse kaas van de koemelk, dat een zachte textuur heeft.

Kleur

-
Wit

Smaak

zuur
mushroomy, Nootachtig, Zout, Scherp

Aroma

Vers, zure geur
zure geur

Vegetarisch

Ja
Nee

Oorsprong

Turkije
Frankrijk

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

1 el olijfolie, 3 teentjes knoflook, 3 komkommers, Munt, Yoghurt
Koeienmelk, leb, starter cultuur

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Kom
2 Bowls, steelpan, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

15- 20 minuten
15- 20 minuten

Kooktijd

-
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F383,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

1 dag
2- 3 weken