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Cacık Vs Iaurtul bulgar Nutriție

Cacık
Iaurtul bulgar
Iaurtul bulgar Vs Cacık Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
5,00 mg   
99+
40,00 mg   
33
vitamine
  
  
vitamina A
33,00 UI   
99+
40,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
12
Nu e disponibil   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
34
Nu e disponibil   
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
17
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pg   
37
Nu e disponibil   
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 pg   
34
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
3,00 mg   
6
1,20 mg   
14
Vitamina D
29,00 UI   
13
150,00 UI   
3
Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pg   
9
Nu e disponibil   
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg   
36
Nu e disponibil   
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
Nu e disponibil   
minerale
  
  
Calciu
157,00 mg   
99+
275,00 mg   
36
Fier
1,00 mg   
13
0,00 mg   
99+
Magneziu
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   
Fosfor
126,00 mg   
99+
Nu e disponibil   
Potasiu
108,00 mg   
99+
Nu e disponibil   
Sodiu
347,00 mg   
31
105,00 mg   
99+
Zinc
1,00 mg   
33
Nu e disponibil   
Alte
  
  
Apă
89,02 G   
Nu e disponibil   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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