×

Cacık
Cacık

Iaurt inghetat
Iaurt inghetat



ADD
Compare
X
Cacık
X
Iaurt inghetat

Cacık Vs Iaurt inghetat

Calorii

Calorii În 1 Cupa

150,00 kcal221,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

47,00 kcal139,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

14,00 kcal16,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

14,00 kcal32,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

78,00 kcal159,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

2,00 G8,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

14,94 G21,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

9,78 G21,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

4,95 G2,50 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

10 %4 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,40 G1,51 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,52 G0,07 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

2,83 G1,60 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

5,00 mg2,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

33,00 UI122,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,07 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,25 mg0,05 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

4,00 pg8,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,44 pg0,05 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

29,00 UI2,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,70 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,08 mg0,06 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,20 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

157,00 mg200,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

1,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

0,00 mg7,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

126,00 mg62,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

108,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

347,00 mg45,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,00 mg0,19 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

89,02 G68,08 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate

Alte beneficii pe generale

Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare
Adaugă strălucire pielii, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare

Ingrijirea parului

Excelent Balsam de păr
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, reduce Matreata

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
Conținut scăzut de grăsimi

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

  • Este un fel de mâncare din iaurt condimentat, strecurat sau diluat, consumat în fostele țări otomane.
  • Este similar cu taratorul din bucătăria balcanică.
  • Se face din iaurt sărat strecurat sau iaurt diluat amestecat cu castraveți, usturoi, sare, ulei de măsline, uneori cu oțet sau suc de lămâie și unele ierburi aromatice precum mărar, mentă, pătrunjel, cimbru etc.
  • Iaurtul înghețat este un desert înghețat făcut din iaurt și uneori din alte produse lactate.
  • Variază de la puțin la mult mai acrișor decât înghețata, precum și cu un conținut mai scăzut de grăsimi datorită utilizării laptelui în loc de smântână.

Culoare

-
-

Aromă

Acru
-

Aromă

Proaspăt, miros acru
-

Vegetarian

da
-

Origine

Curcan
american

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt
grăsime din lapte, solid de lapte, indulcitor, iaurt Cultura

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron
Castron, Blender, Ice cream Maker, Ceașcă de măsurare, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

15- 20 minute
30- 40 minute

Timp de gătit

-
90

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F-20,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1 zi
1 lună