×

Iaurt inghetat
Iaurt inghetat

Gouda Brânză
Gouda Brânză



ADD
Compare
X
Iaurt inghetat
X
Gouda Brânză

Iaurt inghetat Vs Gouda Brânză

Calorii

Calorii În 1 Cupa

221,00 kcal356,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

139,00 kcal356,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

16,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

32,00 kcal101,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

159,00 kcal356,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

8,00 G24,94 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

21,00 G2,22 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

21,00 G2,22 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

2,50 G27,44 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

4 %27 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,51 G17,61 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,20 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,07 G0,66 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,60 G7,75 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

2,00 mg114,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

122,00 UI563,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,33 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,05 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

8,00 pg21,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,05 pg1,54 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,00 UI20,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,06 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,20 pg2,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

200,00 mg400,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

7,00 mg70,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

62,00 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

108,00 mg1.409,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

45,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,19 mg1,14 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

68,08 G41,46 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică

Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Adaugă strălucire pielii, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru râios scalp, reduce Matreata
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit

Importanța nutrițională

Conținut scăzut de grăsimi
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2

Alergie

Simptomele de alergie

-
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

  • Iaurtul înghețat este un desert înghețat făcut din iaurt și uneori din alte produse lactate.
  • Variază de la puțin la mult mai acrișor decât înghețata, precum și cu un conținut mai scăzut de grăsimi datorită utilizării laptelui în loc de smântână.
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.

Culoare

-
Galben

Aromă

-
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce

Aromă

-
miros acru

Vegetarian

-
Nu

Origine

american
Olanda

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

grăsime din lapte, solid de lapte, indulcitor, iaurt Cultura
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag

Agent fermentatie

-
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides

Lucruri pe care trebuie

Castron, Blender, Ice cream Maker, Ceașcă de măsurare, Agitator
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa

Durata de timp

Timp de pregatire

30- 40 minute
24 de ore

Timp de gătit

90
120

Timp de imbatranire

-
12 luni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

-20,00 ° F0,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1 lună
În jurul valorii de 3 luni