1 kalori
1.1 kalori
47,00 kkal139,00 kkal
0
904
1.7 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.10 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.8 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.11 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.13 melayani ukuran
1.14 protein
1.18 Karbohidrat
1.5.2 Serat
1.6.1 Gula
2.4 lemak
2.8.2 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
3.2.6 Lemak jenuh
3.4.6 Lemak trans
3.5.4 Lemak tak jenuh ganda
3.5.9 monounsaturated Fat
4 Gizi Yang
4.1 melayani Ukuran
4.2 Kolesterol
5.3 vitamin
5.3.1 vitamin A
5.5.2 Vitamin B1 (Thiamin)
5.5.8 Vitamin B2 (Riboflavin)
7.3.20 Vitamin B3 (Niacin)
7.4.3 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg0,03 mg
-0.026
1.5
1.3.5 Vitamin B9 (asam folat, folat)
4,00 pgTidak tersedia
0
87
4.5.3 Vitamin B12 (cobalamin)
4.5.11 Vitamin C (asam askorbat)
4.6.5 Vitamin D
4.6.11 Vitamin D (D2 + D3)
4.7.3 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
4.9.5 Vitamin K (Phylloquinone)
3.6 bahan galian
3.6.1 Kalsium
157,00 mg200,00 mg
0
1705
3.7.4 Besi
3.9.1 Magnesium
4.2.2 Fosfor
6.7.3 Kalium
108,00 mg108,00 mg
0
1794
6.8.2 Sodium
347,00 mg45,00 mg
0
7022.4
6.11.4 Seng
6.13 Lain
6.13.1 air
9.5.5 Kafein
10 Manfaat
10.1 Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan
10.1.1 Manfaat Umum lainnya
Yogurt kaya kalsium, fosfor dan Vitamin B
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan
10.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
10.2.1 Perawatan kulit
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari
Menambahkan kecerahan kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar
10.2.2 Perawatan Rambut
Baik rambut conditioner
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, mengurangi ketombe
10.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
10.3.1 penggunaan
10.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Fosfor
Rendah lemak
10.4 Alergi
10.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
11 Apa yang
11.1 apa yang
Character length exceed error
- yogurt beku adalah makanan penutup beku yang dibuat dengan yogurt dan produk susu kadang-kadang lainnya.
- Ini bervariasi dari sedikit banyak lebih tart dari es krim, serta menjadi rendah lemak karena penggunaan susu, bukan krim.
11.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
11.1.2 Rasa
11.1.3 Aroma
Segar, bau asam
Tidak tersedia
11.1.4 Vegetarian
11.2 Asal
12 Bagaimana membuat
12.1 melayani Ukuran
12.3 Bahan
1 sdm minyak zaitun, 3 siung bawang putih, 3 mentimun, daun mint, yogurt
Lemak susu, susu padat, sweetner, Budaya yogurt
12.3.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
12.4 Hal-hal yang perlu
Mangkuk
Mangkuk, pencampur, Pembuat es krim, Gelas pengukur, pengaduk
12.5 waktu Durasi
12.5.1 Waktu persiapan
15- 20 menit
30- 40 menit
12.5.2 Waktunya memasak
12.5.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
12.6 Penyimpanan dan Shelf Hidup
12.6.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F-20,00 ° F
-20
383
12.6.5 Shelf hidup