Acasă
Dieta Mea Lactate
Produse lactate fermentate
Vacilor de lapte Produse de lapte
Produse lactate Festivaluri
Tipuri de iaurt
Produse lactate indian
Alimente, nedeschise, la temperatură ridicată,
Produse de lapte de capră
Produse lactate lactozei cu intoleranță
Brânză ricotta Vs Iaurt inghetat Nutriție
f
Brânză ricotta
Iaurt inghetat
Iaurt inghetat Vs Brânză ricotta Nutriție
rezumat
calorii
Nutriție
Beneficii
Ce este
Modul de a face
Toate
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
51,00 mg
29
2,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
445,00 UI
35
122,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg
99+
0,03 mg
29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg
99+
0,13 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
38
0,05 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg
23
Nu e disponibil
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg
99+
0,05 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
10,00 UI
26
2,00 UI
32
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg
15
0,00 pg
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg
32
0,06 mg
38
Vitamina K (filochinona)
1,10 pg
20
0,20 pg
25
minerale
Calciu
207,00 mg
99+
200,00 mg
99+
Fier
0,38 mg
31
0,00 mg
99+
Magneziu
11,00 mg
38
7,00 mg
99+
Fosfor
2,50 mg
99+
62,00 mg
99+
Potasiu
105,00 mg
99+
108,00 mg
99+
Sodiu
84,00 mg
99+
45,00 mg
99+
Zinc
1,16 mg
29
0,19 mg
99+
Alte
Apă
71,70 G
68,08 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii >>
<< calorii
Compara produse lactate
Brânză ricotta Vs lassi
Brânză ricotta Vs Branza procesata
Brânză ricotta Vs bivol Cașul
Tipuri de brânză
Mursik Fapte
Inghetata Fapte
Smântână Fapte
Formula pentru suga...
bivol Cașul Fapte
lassi Fapte
Tipuri de brânză
Branza procesata
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Urda
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Chaas
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Compara produse lactate
Iaurt inghetat Vs Smântână
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Iaurt inghetat Vs Formula p...
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Iaurt inghetat Vs Inghetata
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...