Rumah
Diet Dairy Saya


Keju ricotta vs Yogurt beku Nutrisi


Yogurt beku vs Keju ricotta Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
51,00 mg   
29
2,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
445,00 IU   
35
122,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
0,05 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg   
23
Tidak tersedia   

Vitamin B12 (cobalamin)
0,34 pg   
99+
0,05 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
10,00 IU   
26
2,00 IU   
32

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 pg   
15
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,11 mg   
32
0,06 mg   
38

Vitamin K (Phylloquinone)
1,10 pg   
20
0,20 pg   
25

bahan galian
  
  

Kalsium
207,00 mg   
99+
200,00 mg   
99+

Besi
0,38 mg   
31
0,00 mg   
99+

Magnesium
11,00 mg   
38
7,00 mg   
99+

Fosfor
2,50 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Kalium
105,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+

Sodium
84,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Seng
1,16 mg   
29
0,19 mg   
99+

Lain
  
  

air
71,70 g   
68,08 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu