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Dieta Mea Lactate


Brânză Muenster Vs lassi Nutriție


lassi Vs Brânză Muenster Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
96,00 mg   
12
27,00 mg   
39

vitamine
  
  

vitamina A
1.012,00 UI   
13
33,42 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg   
25
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
39
0,11 mg   
34

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
32
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg   
23
6,08 pg   
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,47 pg   
13
0,23 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
2,21 mg   
10

Vitamina D
22,00 UI   
20
0,22 UI   
37

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,26 mg   
23
0,09 mg   
35

Vitamina K (filochinona)
2,50 pg   
11
1,62 pg   
17

minerale
  
  

Calciu
717,00 mg   
12
101,39 mg   
99+

Fier
0,41 mg   
30
0,06 mg   
99+

Magneziu
27,00 mg   
17
9,64 mg   
99+

Fosfor
468,00 mg   
15
85,70 mg   
99+

Potasiu
134,00 mg   
99+
142,14 mg   
99+

Sodiu
628,00 mg   
21
38,84 mg   
99+

Zinc
2,81 mg   
18
0,39 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
41,77 G   
Nu e disponibil   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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