Branza mozzarella

Lapte iac

Branza mozzarella Vs Lapte iac

Branza mozzarella

Lapte iac

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

336,00 kcal168,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

300,00 kcal101,20 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

78,00 kcal5,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

85,00 kcal50,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

85,00 kcal61,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

22,17 G4,95 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

2,19 G5,98 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

1,03 G4,80 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

22,35 G6,12 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

22 %7 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

13,15 G39,00 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,10 G0,00 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,77 G4,00 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

6,57 G22,00 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

2,50 mg220,00 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

676,00 UI60,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,28 mg0,15 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

7,00 pg11,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

2,28 pg0,90 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg1,40 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

16,00 UI0,50 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,40 pg0,40 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,19 mg0,03 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,30 pg0,10 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

505,00 mg1.545,45 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,44 mg0,57 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

20,00 mg154,10 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

354,00 mg922,04 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

76,00 mg204,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

627,00 mg0,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

2,92 mg7,31 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

0,25 G83,00 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

efect antioxidativ, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, controale Diabet, Absorbția de calciu și vitamina B, Protejează împotriva gutei, Rac împiedică

efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B

Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile

Favorabile pentru sugari

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

hidratant natural, Oferă o piele mai fină

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak

Importanța nutrițională

Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D

Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine

Alergie

Simptomele de alergie

Durere abdominală, anafilaxia, tusea, Diaree, Urticarie, Nas înfundat sau rinoree, Vărsături, wheezing

Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Uneori, udarea pat, Vărsături