Acasă

Produse lactate fermentate + -

Vacilor de lapte Produse de lapte + -

Produse lactate Festivaluri + -

Tipuri de iaurt + -

Produse lactate indian + -

Dieta Mea Lactate


Brânză elvețiană Vs Mursik Fapte


Mursik Vs Brânză elvețiană Fapte


Calorii

calorii per 100g
393,00 kcal   
17
0,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
519,00 kcal   
19
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
59,00 kcal   
12
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
111,00 kcal   
19
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
110,00 kcal   
10
425,00 kcal   
13

Portie
100   
100   

proteine
26,96 G   
8
0,00 G   
99+

Carbohidrați
1,44 G   
99+
12,00 G   
31

Fibră
0,00 G   
15
2,50 G   
6

Zahăr
0,00 G   
1,50 G   
19

grăsimi
30,99 G   
99+
3,50 G   
20

Grăsime saturată
18,23 G   
99+
3,50 G   
31

Grasimi nesaturate
2,00 G   
9
2,00 G   
9

polinesaturate Grăsime
1,34 G   
15
1,00 G   
20

mononesaturate Grăsime
8,05 G   
26
0,25 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
92,00 mg   
16
2,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.047,00 UI   
11
2,50 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
26
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
25
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
2,50 pg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 pg   
2
0,35 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,25 UI   
36

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
2,50 pg   
2

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,60 mg   
13
0,25 mg   
24

Vitamina K (filochinona)
1,40 pg   
18
4,25 pg   
5

minerale
  
  

Calciu
890,00 mg   
7
0,25 mg   
99+

Fier
0,13 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magneziu
33,00 mg   
13
3,25 mg   
99+

Fosfor
574,00 mg   
9
2,50 mg   
99+

Potasiu
574,00 mg   
6
0,25 mg   
99+

Sodiu
187,00 mg   
40
1,25 mg   
99+

Zinc
4,37 mg   
4
0,25 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
37,63 G   
0,25 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile   
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima   

Alte beneficii pe generale
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului   
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare   
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic   

Ingrijirea parului
Nu e disponibil   
N / A   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut   
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

Brânză elvețiană Și Mursik Simptomele de alergie
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.   
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.   

Culoare
Galben pal   
alb   

Brânză elvețiană Și Mursik Aromă
cu gust de nucă, Dulce   
Amar, ascuțit   

Brânză elvețiană Și Mursik Aromă
gustos, Puternic   
Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Elveţia   
Kenia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă   
vacă pasteurizat sau lapte de capră   

Agent fermentatie
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   
Lactobacillus plantarum   

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică   
Dovleac uscat   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră   
2- 3 oră   

Timp de gătit
40   
Nu se aplică   

Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni   
2 - 4 săptămâni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
Nu e disponibil   

Termen de valabilitate
1 lună   
În jurul valorii de 3 luni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate