Acasă
 Dieta Mea Lactate

Brânză elvețiană Vs Iaurt Nutriție

Brânză elvețiană
Iaurt
Iaurt Vs Brânză elvețiană Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
92,00 mg  
16
5,00 mg  
99+
vitamine
  
  
vitamina A
1.047,00 UI  
11
4,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
33
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
27
0,28 mg  
32
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
0,21 mg  
29
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
27
0,06 mg  
32
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg  
30
7,00 pg  
35
Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 pg  
2
0,75 pg  
27
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,60 mg  
17
0,01 mg  
99+
Vitamina K (filochinona)
1,40 pg  
21
0,00 pg  
33
minerale
  
  
Calciu
890,00 mg  
7
110,00 mg  
99+
Fier
0,13 mg  
99+
0,07 mg  
99+
Magneziu
33,00 mg  
15
11,00 mg  
99+
Fosfor
574,00 mg  
9
135,00 mg  
99+
Potasiu
574,00 mg  
6
141,00 mg  
99+
Sodiu
187,00 mg  
40
36,00 mg  
99+
Zinc
4,37 mg  
4
0,52 mg  
99+
Alte
  
  
Apă
37,63 G  
85,10 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză

Compara produse lactate

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!