Acasă
Dieta Mea Lactate
Produse lactate fermentate
Vacilor de lapte Produse de lapte
Produse lactate Festivaluri
Tipuri de iaurt
Produse lactate indian
Alimente, nedeschise, la temperatură ridicată,
Produse de lapte de capră
Produse lactate lactozei cu intoleranță
Brânză elvețiană Vs Iaurt Nutriție
f
Brânză elvețiană
Iaurt
Iaurt Vs Brânză elvețiană Nutriție
rezumat
calorii
Nutriție
Beneficii
Ce este
Modul de a face
Toate
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
92,00 mg
16
5,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
1.047,00 UI
11
4,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg
99+
0,02 mg
33
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg
26
0,28 mg
31
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg
99+
0,21 mg
21
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg
25
0,06 mg
29
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg
25
7,00 pg
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 pg
2
0,75 pg
24
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 UI
39
0,00 UI
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,00 pg
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,60 mg
13
0,01 mg
40
Vitamina K (filochinona)
1,40 pg
18
0,00 pg
27
minerale
Calciu
890,00 mg
7
110,00 mg
99+
Fier
0,13 mg
99+
0,07 mg
99+
Magneziu
33,00 mg
13
11,00 mg
38
Fosfor
574,00 mg
9
135,00 mg
99+
Potasiu
574,00 mg
6
141,00 mg
99+
Sodiu
187,00 mg
40
36,00 mg
99+
Zinc
4,37 mg
4
0,52 mg
99+
Alte
Apă
37,63 G
85,10 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii >>
<< calorii
Compara produse lactate
Brânză elvețiană Vs caju Unt
Brânză elvețiană Vs Unt de arahide
Brânză elvețiană Vs Margarină
Tipuri de brânză
Tot laptele Fapte
Lapte evaporat Fapte
Lapte organic Fapte
Înghețată de ciocol...
Unt de arahide Fapte
Margarină Fapte
Tipuri de brânză
caju Unt
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Brânză ricotta
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Mursik
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Compara produse lactate
Iaurt Vs Înghețată de cioco...
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Iaurt Vs Lapte evaporat
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Iaurt Vs Lapte organic
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...